tutumix diary

[牛プロジェクト] Living with books

牛プロジェクト関連資料です。

[work] すぐわかるEXCELによるアンケートの調査・集計・解析

高尚な解析をやりたいわけではなく、単にクロス集計をしたいだけでも、思わずこの手の本を買ってしまう自分が少しやだ。でも、お勉強心に火はつきます。付録マクロは大いに役立ちました。 でも、やっぱりあれですね、アンケートは最初の設計と仮説に尽きますね。

[夜ご飯] 菜香桜

若手男のみのプチ打ち上げ。 どうしても中華、どうしても餃子ということで迷いに迷った挙句、香州に行くことにするも、途中、方向転換しまして、こちらにお邪魔しました。 中国のどこら辺りの味付けなのかも不明ですが、店の雰囲気・味・値段ともに満足でございました。頼みすぎてごめんなさい。紹興酒の飲み比べセットというのも珍しくてよいです。ごちそうさまでした。

お店情報　菜香桜（SAI SYAN ROU）
• TEL:011-280-6884
• 住所:札幌市中央区N2W13-1-14エイケービル1F/2F
• 営業:
• http://www.saishanrou.com/

[Run] ゼッケン

明日は「３４９２」で走りますよ。 グレーの帽子、緑のホグロフス長袖シャツと黒のCW-Xタイツが僕です。 目標は110分で北海道マラソン出場切符獲得と。 5分イーブンペース予定ですが、スタートのロス時間と前半の貯金と後半の寂しい河川敷などが変動要素。 沿道の応援に応えられる大人の走りをしてみたい。

[昼ご飯][Run] バンビーノ

遅ればせながらのカーボローディングです。

パスタをもりもり食べましょう。うまいっす。m+oのお薦めです。

[Run] 第34回札幌マラソン

今年最後のハーフマラソン。札幌の都大路である駅前通を颯爽と駆け抜けた。応援してくれた方、関係者の皆様ありがとう。 いつまでも三越前が折り返しでありますように。

433位
• 5km 0:25:46[512]
• 10km 0:49:13[510]
• 15km 1:13:12[489]
• 20km 1:36:59[440]
• GOAL 1:41:43[433]

[夜ご飯] 風月

走った後はすぐにビールを飲みたい。できれば焼肉を食べたい。

なかなか17時前に飲める店を探すのは難しい。思い切ってお好みの店へ。

案外これが鉄板焼きメニューが豊富でまずますでしたよ。ホルモン、豚トロ、ホタテバター、野菜盛り合わせ、そしてデラックス玉にビール6杯ほど。ごちそうさまでした。