tutumix diary

[Run] ゼッケン

明日は「３４９２」で走りますよ。 グレーの帽子、緑のホグロフス長袖シャツと黒のCW-Xタイツが僕です。 目標は110分で北海道マラソン出場切符獲得と。 5分イーブンペース予定ですが、スタートのロス時間と前半の貯金と後半の寂しい河川敷などが変動要素。 沿道の応援に応えられる大人の走りをしてみたい。

[昼ご飯][Run] バンビーノ

遅ればせながらのカーボローディングです。

パスタをもりもり食べましょう。うまいっす。m+oのお薦めです。