tutumix diary

[RUN] TNFトレラン教室

前日11日は横山峰弘選手によるUTMB2009-10のスライド・トークセッション＠TNFファクトリー店、本日12日は実践セッション＠濃昼山道。

スタッフの方々も入れて30人弱くらいで、ご挨拶、装備解説、準備運動、トレイルでのレクチャー、プッシュ1min、記念撮影、プッシュ3min、（トリカブト観察）、そして、霧に隠れていた日本海がゴール間際に光り輝く姿を現してくれての感動のゴール。最後は、北海道TRC企画と思われる石狩鍋が振る舞われ、その間も横山選手にアドバイスを受けながら、最後の記念撮影でおしまい。

初心者向けと言いながらも、良い運動ができました。トレイルはやはり楽しい。