tutumix diary

[RUN] 札幌マラソン

今年の走り納めの大会です。ハーフに出場して自己ベスト1時間35分切りを狙いましたが、今一歩だけど大きな壁を越えられず来年への課題を残す結果に。ただ、最後までだれることなく今持てる力を存分に発揮して完全燃焼することができたので良しとしよう。

備忘録
• 今回は禁酒なし
• 当日は朝食に桑園のパンと餅2個を食べ、大問題を解決し、9時出発。
• ファンラン予定で上着は石巻応援Tシャツmade of cotton
• 11時頃まで雨が止まず駅から会場までの徒歩移動で体が凍えてテンションダウン。
• 会場は大混雑もなんとかベンチを1人分確保して足にワセリン
• 11時過ぎにスタートブロックへ移動して準備運動
• アミノバリューの同ブロック選手と談笑してテンションアップ。自己ベスト狙いに変更
• スタート時1分タイムロスして残りはイーブン4分27秒という皮算用
• 1000番台は3番目のブロックでスタートのロスは30秒ほど、しかし選手の壁は厚くて巡航速度に乗れず
• 往路は下りなので4分25秒前後で進むも前途多難
• 復路は10km過ぎの給水所で逆風に負けて早くも4分45秒/kmくらいにペースダウン
• アミノバ所属ランナーに抜かれるも懸命に付いてややペースアップ
• 真駒内公園に入って長いラスト3km。もはや目標達成は未達成確実だけどがんばった（トレランなら歩いてた）。
• アミノバの応援を受け最後は楽しく笑ってゴール

最近の読書

酒見賢一はやはり読んでおかなければならないし、山小屋の本は表紙が恥ずかしいけど興味深く、食わず嫌いだったすすきの探偵ものも映画記念に一気読みすることにしよう。

[RUN] トレラン入門

奥宮選手に走り方を教えてもらいたい。

[夜ご飯] とり元

すすきのの外れで老夫婦が恐らくずいぶんと昔から営まれている焼き鳥屋さん。肉はジューシー、タレも程よく焦げ旨で、塩加減も塩梅良し。ただ、惜しむらくは、非常に生活感のある店内は評価の分かれるところ。

[life] 衣服整理

ときめかない服を思い切って売ってみた。ジャンブルストアによる査定は45個で12,370円。

1,000円以上の高額査定は、ってこんなことをメモしているようではすっきり整理部屋への道は遠い、7点で、AIGLEのゴム靴、ソレルの長靴、EDIFICEのシャツ、ポールスミスのネクタイなどですね。AIGLEの2,000円には驚いた。