tutumix diary
Life is tough and if you are stupid, life is really tough.
We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing
2009-03-01
日曜日 [長年日記]
2月の読書
『冬の喝采』は北海道で走るアラフォー世代は必読図書かと。あと早稲田の駅伝といえば中村監督だ。中村監督のエキセントリックさは他の追随を許さない芸人のような面白さ。
『男たちは北へ』は古臭いけど自転車乗りの喜びに溢れていて好感が持てる。旅に出たくなる。まずは実家の旭川まで今年行ってみたい。
『オロロ畑でつかまえて』はブルータスの農業特集にお薦め本として紹介されていたので衝動購入。でも、この本で就業したいとは思わないよなー。読んでいて楽しいお話ではある。一気読みでした。
『TEAM』と『レストランの秘密』はちょっとした空き時間に楽しめます。
講談社
売り上げランキング: 18896






早川書房
売り上げランキング: 52700





集英社
売り上げランキング: 103130






宝島社
売り上げランキング: 223666


2009-03-04
水曜日 [長年日記]
[昼ご飯] サボイ
路地裏カレーというところが混んでいて入れなかったのでスープカレーの老舗でいただく。
見た目シンプルな透き通ったスープはさっぱりしてコクがあってこれはこれでやはりおいしい。
ごちそうさまでした。
2009-03-07
土曜日 [長年日記]
[夜ご飯] たかはし家
楽しかったよ。
しゃぶしゃぶ美味しかった。タッパー料理は混ぜご飯も梅干もどれもこれもきちんと美味しゅうございました。
二人揃って行儀が悪くてごめんなさい。
タッパーを返しに行くので、その際、もう一度パーティーを開催いただきたく候。ごちそうさまでした。
2009-03-08
日曜日 [長年日記]
[Run] 中の川・新川LSD
28.3kmを3時間18分6秒で走りました。
場所: 円山公園~宮の沢~中の川~新川~北大コース
スピード:7'00/km
練習メモ:
7:50AM START 昨日は悪天候のため走れなかったので、
したたか飲んだ後だったけれどもLSDチャレンジ。
30kmを3時間という目標を立てたものの、まだまだ力不足のため叶わず。
とはいえ、ゆっくりだけど楽しく走りきれたのでよしとしよう。
補食メモ:
カーボショッツを初めて食べた。コーラ味。12km地点ほど。
なんかすごいヌルリ感。元気がモリモリ沸いてくるわけではないけど、
プラシーボ効果はある気がする。
2009-03-13
金曜日 [長年日記]
[夜ご飯] Ox Tail
いやいやこの日は朝からボイラーが壊れてシャワーも暖房も動きません。
帰宅するまでには修理も終わるだろうと高を括ってたら北ガスサービス
マンは無念の敗退。翌日に持ち越しです。
そんな夜は身体を温めるためにも焼肉でしょう。そしてすぐに布団に入って寝ましたよ。
Ox Tailは久しぶりに活気に満ちていて、心なしかおいしさupな感じ。
2009-03-15
日曜日 [長年日記]
[Run] 豊平川ロング走
距離と時間:32.1kmを3時間 3分 23秒で走りました。
場所:東苗穂~豊平川~真駒内往復コース
スピード:5'42"/km
路面:ドライ&シャーベットたまにつぼ足
練習メモ:まるで走れてません。ということで無理やりロング走敢行です。
豊平川のサイクリングロードは既に路面が出ているかと淡い期待を抱いて
走り始めましたが5分後にはつぼ足となり出鼻くじかれました。
それ以後は、堤防沿いの歩道を右岸に左岸にと河岸を変えながら
真駒内まで苦行僧のごとく駆け抜けました。
復路は微妙な下りだったこと、カーボショッツのワイルド・ビーン味を
食べたことで中島公園辺りの25kmまでは楽しく良い感じ。東区に入って
からはやはり足が重く、川を渡る橋&道がなく無理やり白石区に連れて
行かれたときは泣きそうになったものの何とかゴール。
素晴らしい一人旅でございました。
[昼ご飯] shin
つけ麺のお店。
食べたのは中華そばのしょうゆ味。
食べる前に3時間走ってる。このため、身体も舌も普通の状態でないと思われる。
スープがざらざらして麺が疲れた身体に合わない。ような気がした。
とはいえ、ほとんど食べましたよ。ごちそうさま。
[温泉] 千の湯
普段は入ることのない水風呂に立ったまま(膝下アイシング)3度ほど。
2009-03-20
金曜日(春分の日) [長年日記]
[昼ご飯] ごまそば美濃吉
相方のお墓掘り出し作業前に腹ごしらえ。
子どももいるからメニューいろいろの定食系お蕎麦屋さんでいただきます。
手打にグレードアップもできますよ。
- お店情報 ごまそば美濃吉
- TEL:0166-54-7455
- 住所:旭川市末広東1条1丁目1-4
- 営業:
- お店の裏に駐車場あり
2009-03-21
土曜日 [長年日記]
[昼ご飯] ほうりゅう
旭山動物園通り入口にあるしょぼい佇まいのラーメン屋さん。
店構えと味のギャップに驚きつつ、こんな出会いがあるから新規開拓はやめられない。
いまどき600円もよし。
- お店情報 ほうりゅう(ラーメン)
- TEL:0166-34-6633
- 住所:旭川市豊岡15条7丁目
- 営業:11:00-22:00(LO21:30) 日曜日は20:00まで 月曜休
- 伝統的旭川醤油味
2009-03-22
日曜日 [長年日記]
[お土産] ヴルストよしだ
昼のパテと夜のパテ。そしてソーセージ。
275号線で新十津川町を通る際は、是非お立ち寄りを。
おいしいと思います。
- お店情報 ヴルストよしだ
- TEL:0125-72-2525
- 住所:新十津川町字中央6-99
- 営業:10:00-18:00 月曜休
- カフェ併設
Before...
_ 秘書G [どうもモイワ山です。実は僕も10年来通っている喫茶店がありまして、 そこのミートソースが激ウマです。コーヒーも飲んだ..]
_ 北のやまさん [そうかモイワさんはスパ王なんですね。私は40を過ぎて公僕なのにスパ医師ーになりつつあり、柿渋石鹸が必要になってきまし..]
_ 秘書G [>スパ医師ー ↑うまい!座布団1枚です。渋柿石けんはきっと僕も何年かしたらお世話になると思います。 スパの件、やまさ..]